保育士のいる整体院|産前・産後ケア滋賀近江八幡あんど整体院のブログ

保育士のいる整体院。産後専門骨盤矯正、育児期のケア、マタニティ整体。出産後のお身体を出産前の状態に戻し、育児や家事を頑張れる身体づくりをお手伝いします。お身体の悩みは何でもご相談ください。

熱中症対策

命にもかかわる熱中症😓ならないための予防法は?

こんにちは!保育士常駐の整体院、滋賀近江八幡あんど整体院です。 8月も後半になりましたが東近江市では39度を超えるなど異常な暑さが続いていますね。熱中症には十分に注意してください。 では、熱中症になるとどのようなことが体に起こるのか? 軽度で…

産後太りをストップ!産後太りのための予防法は?

こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のお悩みで体重が減らない、体型が元に戻らないとお悩みのママさんが多くご相談をいただいております。 産後太りは骨盤の歪みや運動不足、育児や家事…

痩せやすい体にするには「基礎代謝量アップ⤴」が大切!

こんにちは!保育士のいる産前産後ケア・産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 当院には産後骨盤矯正やマタニティ整体でご相談をお受けしていますが、「体重の増加」に対するご相談も多くいただいております。 その時にお話しさせていただくのが「…

「新しい生活様式」における熱中症対策のポイント✨

赤ちゃんと一緒に通える整体院、産前産後ケア・産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 今年も梅雨に入り、もうすぐ本格的な夏がやってきますが心配なのが熱中症 今年は新型コロナウイルス感染防止のため、ソーシャルディスタンス・マスクの着用・換…