保育士のいる整体院|産前・産後ケア滋賀近江八幡あんど整体院のブログ

保育士のいる整体院。産後専門骨盤矯正、育児期のケア、マタニティ整体。出産後のお身体を出産前の状態に戻し、育児や家事を頑張れる身体づくりをお手伝いします。お身体の悩みは何でもご相談ください。

子育て

産後とってもしんどかったけど、すごく楽になりました‼保育士さんのいる整体院、産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院です お1人目を出産後のママさんから嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介します✨ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。…

人生初の整体院👶子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士さんのいる整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です 出産後2ヶ月で人生初の整体院の産後ママさん。人生初の整体院が当院を選んでいただけてたことが嬉しく、さらに素敵なご感想もいただき、感無…

産後のゆがみを整える☆子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐の子連れで通える整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後、体の歪みや痛みを感じていませんか? 腰痛や頭痛、肩こりなどは育児の負担から来ることはもちろん体のバランスの崩れか…

毎日、お腹スッキリを目指して✨産後骨盤矯正の子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 まだまだ寒さが続いていますが、みなさんは日頃のお通じは順調でしょうか? 冬になると汗をかきにくくなり、水分摂取が少なることで便秘になる…

産後、手首や足首の痛みはありませんか?子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のママさんのお悩みで腰痛や肩こり、骨盤の開きや体のゆがみなど様々ですが「手首や足首の痛み」「腱鞘炎で辛い」とい…

優しい娘に感動✨子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!子連れで通える整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 今日は仕事中の話ではありませんが、嬉しく感動したことがありました 夕ご飯を家族で食べている時、小学生の娘が「○○ちゃん、今日は保健室に…

雪の日は交通事故に注意⛄子連れで通える保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは!子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 日付が変わり今日は大晦日ですが、日本レコード大賞を見終えてからブログを書いています♪ 今年はLisaさんの「炎」が大賞を受賞されましたね✨ おめでと…

くしゃみやジャンプをした時に尿漏れが気になる・・・子連れで通える保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です 出産後、力を入れて踏ん張る時やくしゃみ、ジャンプをした時に尿漏れを感じることはありませんか? ふとした時に起こるのでびっくりする方や外出する時…

11月の飾りも可愛く出来てます😊子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!子連れで通える保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 11月もあと一週間。混乱と激動の2020年もあと1か月余りになりましたね。 当院も昨年11月に開院しおかげさまで丸1年が経ちました。 そして…

ポッキ―&プリッツの日 保育士のいる子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院☆

こんにちは!子連れで通える保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児疲れケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 11月11日はいつの頃からか「ポッキー&プリッツの日」としてスーパーやCMでもたくさん見るようになりましたね。 秋も深ま…

おかげさまで開院1周年✨子連れで通える保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児ケアの子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院です。 本日2020年11月4日で開院して丸1年が経ちました。 開院1年目は新型コロナウイルスによる緊急事態宣言などさまざまなことがありましたが、無事…

体の冷えには血流アップとリラックス♨

こんにちは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 朝晩が少しずつ寒くなり手足が冷たく感じる季節になってきましたね。 本格的な寒さがやってくる前に今から「冷え対策」をして寒い冬に備…

9月30日は交通事故死ゼロを目指す日!子連れで通える整体院 滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐の子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院です。 9月21日から本日9月30日まで秋の全国交通安全運動が実施されました。 今日で交通安全運動期間が終わるのですが、最終日は「交通事故死ゼロを目指す日」になっています。 滋賀県…

令和2年秋の全国交通安全運動、始まります!

こんにちは!子連れで通える産後骨盤矯正、マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 毎年春と秋に実施されている「全国交通安全運動」が9/21~9/30に実施されます。 もともとは自動車事故が多くなってきた昭和25年ぐらいから始まった運動で交通事故…

体重をコントロールするには☆

こんにちは!子連れで通える整体院、保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院です。 夏の間、バーベキューや友人との集まりなど美味しく楽しいイベントで体重が少し増えてしまったという方のために今回は「体重のコントロール」の仕方についてお伝えします。 …

まぶしい朝日🌞と夕日🌇の時間帯は視界不良による事故に注意!

こんにちは!子連れで通える保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院です。 お盆も明け仕事も学校も本格的に始まり通勤や通学など交通量や歩行者も多くなってきました。当院にも交通事故の治療で通院中の方がおられますが、事故に遭われたのは朝お子さんを保育…

出産後の骨盤は身体を整えるチャンス☆産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐、子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院です。 猛暑が続いていますが、皆さん体調を崩されたりしていませんか? 室内でエアコンが効いている環境でも水分補給を忘れずに熱中症に気をつけましょう。 さて今回のブログテーマ「出産後…

産後太りをストップ!産後太りのための予防法は?

こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後のお悩みで体重が減らない、体型が元に戻らないとお悩みのママさんが多くご相談をいただいております。 産後太りは骨盤の歪みや運動不足、育児や家事…

痩せやすい体にするには「基礎代謝量アップ⤴」が大切!

こんにちは!保育士のいる産前産後ケア・産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 当院には産後骨盤矯正やマタニティ整体でご相談をお受けしていますが、「体重の増加」に対するご相談も多くいただいております。 その時にお話しさせていただくのが「…

出産後の体の状態を知ることも大切☆

こんちには!産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 当院では初めて来られた方には必ずお困りごとやお悩みのカウンセリングとお身体の検査を行い、ご自身の体の状態がどのようになっているのかを知っていただくことから始めていきます…

「新しい生活様式」における熱中症対策のポイント✨

赤ちゃんと一緒に通える整体院、産前産後ケア・産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 今年も梅雨に入り、もうすぐ本格的な夏がやってきますが心配なのが熱中症 今年は新型コロナウイルス感染防止のため、ソーシャルディスタンス・マスクの着用・換…

安全運転で事故のない世の中に!

こんばんは。保育士常駐の産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 今日、仕事から帰ってきた奥さんが少し元気がなく話を聴いていると職場の方が交通事故に遭われたそうでショックを受けていました。 湖岸道路を走行している時に車三台…

骨盤をしめると期待できることは? 保育士常駐、子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 「出産後は骨盤をしめたほうが良いですよ」と産科さんや助産院さんでもお話があると思うのですが、今回はなぜ骨盤をしめると良いのか、しめるとなにが期待でき…

交通事故後の身体の痛み、ご相談ください!保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!子連れで通える保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院です。 通院中のママさんのママ友さんが交通事故に遭われてどうしたらよいかとご相談を受けました。 交通事故のケガは打撲やむちうち、脱臼や骨折など様々ですがまず整形外科で「交通事…

赤ちゃんからの水分不足のサインについて 産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは!お子様と一緒に通いやすい保育士のいる産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 今日も30度近くまで気温が上がり、湿度も高く熱中症が心配になる季節になりました。 当院に通院中のママさんもお子様用にミルクやマグを持ってきてくださり…

1時間に1回コップ一杯の水分補給で熱中症対策と美しい身体づくりを✧

こんにちは!保育士常駐の整体院、産前産後ケア・産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 気温や湿度も上がり蒸し暑く感じる日も多くなりましたね。 新型コロナウイルス感染予防としてマスクの着用が当たり前になってきましたが、心配されるのが熱中…

基礎代謝を高めて、やせやすく太りにくい身体へ

こんばんは!保育士が常駐する産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 新型コロナウイルス緊急事態宣言が一旦解かれましたが、当院では引き続き手指の消毒や院内のアルコール消毒、マスク着用を続けていきます。ご来院される方やスタッ…

おうちで出来る健康管理「姿勢を正して基礎代謝とスタイル向上!」滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士常駐、子連れで通える産前産後ケア、産後骨盤矯正の滋賀近江八あんど整体院です。 滋賀県は緊急事態宣言が解除になりましたが、まだまだ感染予防対策はしっかり行い健康な身体を維持していきたいですね。 おうち時間が多くなる中で、お家…

今日は「母の日💐」

こんにちは!保育士常駐の産前産後ケア、産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 今日5月10日は「母の日」ですね。皆さんはいかがお過ごしでしたか。 今年は帰省やお出かけの自粛があり、お花を贈られた方も多いのではないでしょうか? 私も息子と…

出産後の食生活で気をつけたいこと。

こんばんは!保育士のいる産前産後ケア、産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院です。 はてなブログをご覧くださり、ありがとうございます! 今回は産後の食生活についてお伝えします。 コロナウイルス感染防止で外食が減り、おうちでご飯を食べることが多…