保育士のいる整体院|産前・産後ケア滋賀近江八幡あんど整体院のブログ

保育士のいる整体院。産後専門骨盤矯正、育児期のケア、マタニティ整体。出産後のお身体を出産前の状態に戻し、育児や家事を頑張れる身体づくりをお手伝いします。お身体の悩みは何でもご相談ください。

産後、手首や足首の痛みはありませんか?子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは!保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。

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出産後のママさんのお悩みで腰痛や肩こり、骨盤の開きや体のゆがみなど様々ですが「手首や足首の痛み」「腱鞘炎で辛い」というお悩みもお聴きします。

 

沐浴やオムツ替え、毎日の抱っこや授乳で手指や手首、腕などは常に痛みやだるさがありひどい場合には痛みで夜起きてしまうなど辛いことにも💦

 

足首の痛みも朝起きた時や同じ姿勢から動きだす時などに痛みを感じたり、足首が固まっている感じで歩きにくいなどのご相談も受けます。

 

一番は子育ての負担で筋肉や関節に多大な負荷がかかり痛みが増したり腱鞘炎になったり関節がこわばるなどの影響が出ます。さらに妊娠中から出産にかけて女性ホルモンの影響により体が緩んでいきますが出産後は元に戻ろうと骨盤だけでなく体全体が締まっていきます。その時、手首や足首にもホルモンの影響で腱鞘や関節、屈筋支帯などの組織が締まり手首や足首の痛みや動きにくさが出る場合もあります。

 

出産後のお身体をしっかり休めたいのですが授乳や抱っこでの負担はかかりますので、筋肉のケアも行いながら痛みや動きにくさを軽減させ、産後の骨盤矯正でゆがみや体のバランスを整え、痛みが出にくい健康的なお身体に変えて、今の辛い状態から痛みが出にくく疲れにくいお身体に変えていきましょう!

 

産後の手首・足首の痛みや動きにくさ、腱鞘炎、腰痛、肩こり、頭痛など子育てでの負担からの痛みや骨盤の歪みや出産による恥骨痛、尾骨痛、尿漏れなどのお悩みなど産後のトラブルでお悩みの方は子連れで通える保育士常駐、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院へご相談ください🍀

 

新型コロナウイルス・インフルエンザなど感染予防対策を実施しております。

手指のアルコール消毒、マスクの着用、こまめな換気、院内のアルコール消毒などにご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

 

 

お問い合わせ・ご予約は公式ホームページへお越しください😊

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